💊 다이소 영양제, 이 가격 실화? 가성비 갑 건강템 총정리!
다이소에서 영양제까지 판다고?! 믿기지 않는 가성비
다이소 가면 뭐 사야 할지 모를 정도로 종류가 많잖아요?
근데 요즘은 생활용품뿐만 아니라 영양제까지 판다는 사실!
비타민부터 콜라겐, 홍삼, 오메가3까지… 웬만한 건강보조제는 다 있음.
근데… 다이소 영양제, 과연 믿고 먹어도 되는 걸까?
"이거 효과 있긴 한가?" 싶은데도, 가격 보면 안 사기 힘듦ㅋㅋ
그래서 오늘은 다이소에서 꼭 사야 할 영양제와
안 사도 될 영양제까지 싹 정리해 드릴게요! 🧐
구매 고민 중이라면, 이 글 먼저 보고 가세요!
1. 다이소 영양제, 종류가 이렇게 많다고? 😲
다이소 가면 영양제 코너가 따로 있을 정도로 종류가 엄청 많아요.
근데 딱 3가지 카테고리로 정리할 수 있음!
1️⃣ 비타민류 → 비타민C, 종합비타민, 비타민D 등 기본템
2️⃣ 기능성 영양제 → 콜라겐, 오메가3, 밀크씨슬, 루테인 등
3️⃣ 건강식품 → 홍삼캔디, 프로폴리스 스프레이, 유산균 제품
이 중에서도 가격 대비 효율이 좋은 게 있고,
그냥 기분 탓인(?) 제품도 있어서 잘 골라야 함!
2. 꼭 사야 할 다이소 영양제 BEST 3 🌟
이건 가성비 미쳤다! 진짜 돈 아깝지 않은 영양제 3가지 알려드림.
✅ 비타민C (500mg) – 하루 한 알로 면역력 뿜뿜!
👉 가격이 3,000원대인데 레모나급 비타민C 들어있음.
👉 맛도 새콤달콤해서 간식처럼 먹기 좋음!
✅ 비타민D (1000IU) – 햇빛 못 보는 사람 필수템!
👉 직장인, 학생 필수템! 하루 한 알로 햇빛 대체 가능**
👉 가격 대비 용량 괜찮아서 **꾸준히 먹기 좋음**
✅ 루테인&아스타잔틴 – 스마트폰 많이 보면 무조건!
👉 하루 종일 폰, 컴퓨터 보는 사람한테 완전 필수템!
👉 루테인만 있으면 아쉬운데, 아스타잔틴까지 포함됨
3. 이건 고민해 봐야 할 제품들 🤔
다이소 영양제라고 다 좋은 건 아니쥬~
솔직히 안 사도 되는 제품도 있음.
❌ 콜라겐 젤리 – 함량이 너무 낮음
👉 콜라겐이 들어있긴 한데… 효과를 기대하긴 어려움**
👉 그냥 맛있는 젤리 먹는 느낌이라 차라리 좋은 콜라겐을 따로 사는 게 나음!
❌ 오메가3 – 함량 낮고, 원산지 불분명
👉 오메가3는 원산지랑 정제 방식이 중요한데 정보가 부족함ㅠㅠ
👉 이 가격에 오메가3를 먹을 바엔 다른 제품 사는 게 나음**
❌ 홍삼캔디 – 그냥 기분만 내는 수준
👉 홍삼 농축액이 들어있긴 한데 건강 효과는 미미**
👉 그래도 목 칼칼할 때 먹으면 나쁘진 않음 ㅋㅋ
4. 다이소 영양제, 과연 효과 있을까? 🧐
솔직히, 다이소 영양제라고 해서 효과가 없는 건 아님!
단, 가격이 저렴한 만큼 함량이 낮거나 부원료가 많을 수도 있음.
💡 추천하는 사람
✔️ 비타민 같은 기본 영양소를 챙기고 싶은 분
✔️ 가성비 좋은 제품을 찾는 분
✔️ 영양제를 처음 시작해보려는 분
💡 추천 안 하는 사람
❌ 건강에 진심이라서 고함량 제품을 원함
❌ 원산지, 성분 하나하나 꼼꼼히 따지는 분
❌ 이미 고급 영양제를 먹고 있는 분
5. 다이소 영양제,이렇게 고르면 성공!
✔️ 성분표 확인 필수! → 함량이 너무 낮으면 효과 미미
✔️ 합성첨가물 적은 제품 선택 → 색소, 방부제 체크
✔️ 비타민은 괜찮지만 기능성 제품은 신중히!
결론? 비타민류는 꽤 쓸만하지만, 기능성 영양제는 조심해서 골라야 한다!
특히 비타민C, D는 가성비 최고라 한 번쯤 사볼 만함! 😎
다이소에서 영양제 살 때, 이 글 참고해서 제대로 득템하세요! 💊✨